鏡を見て「老けたな…」とため息をつく
体力が落ちて疲れやすい
更年期で気分が上がらない
やる気が出ず「このまま年を取るのかな」と不安
そんな悩みを抱えていませんか?
👉 実は“若返り”は、特別な美容医療や高級サプリじゃなくても、
毎日の小さな習慣を整えることで手に入るんです。
鏡を見て「老けたな…」とため息をつく
体力が落ちて疲れやすい
更年期で気分が上がらない
やる気が出ず「このまま年を取るのかな」と不安
そんな悩みを抱えていませんか?
👉 実は“若返り”は、特別な美容医療や高級サプリじゃなくても、
毎日の小さな習慣を整えることで手に入るんです。
開催形式:週2回 × 3週間半(全7回)Zoomライブ
時間:各回 朝6:30〜7:00(30分)
フォロー:欠席者には録画&ワークシート配布
1. ➡ 老け習慣チェック&若返りスイッチON
2.➡ 食で若返る!抗酸化&腸活
3.➡ 姿勢で−5歳若見え
4.➡ 睡眠で細胞再生
5.➡ 笑顔と表情筋で内側から輝く
6.➡ 心を整えてストレス老化をSTOP
7.➡ 総まとめ&未来の若返り宣言
👉 3週間半で「見た目・体・心」を
トータルに若返らせる習慣が完成します。
講師:ケイ
国際線CA → 起業コンサル730件 → 現在は「リリス解放」「心と体の若返り」をテーマに、50代女性を中心にサポート。
自身も50代で更年期や体調不良を経験。そこから実践してきた“若返りの習慣”をわかりやすく体系化しました。
寝る前に聴くだけで波動が整い、細胞の修復が進む特別音声
翌朝の目覚め、肌のハリ、気分の軽さを実感できます
※講座申込者だけにお届けする非公開特典です
欠席しても録画で安心
実践シートで確実に習慣化
少人数制なので、しっかりサポート
👉 50代からでも、まだまだ若返りは可能です。
あなたも一緒に“見た目・体・心の若返り”を始めませんか?